Episódios curtos, sensíveis e direto ao ponto. Pílulas de clareza para ouvir a caminho do trabalho, enquanto caminha ou antes de dormir.
Muitos casais se vangloriam de não brigar, mas a paz aparente é mantida à base de um muro de gelo. Entenda quando o silêncio deixa de ser respeito ao tempo do outro e passa a ser uma forma passiva-agressiva de punição.
"Você sempre faz isso", "Não foi nada" e "Você é louca". Como expressões cotidianas bloqueiam qualquer possibilidade de reparação e colocam o parceiro imediatamente na defensiva antes mesmo da conversa começar.
Parentalização: o que acontece quando a criança vira o confidente emocional da mãe ou do pai? O peso invisível de mediar brigas de adultos e como isso reflete na dificuldade de construir relações saudáveis no futuro.
Perdoar não é fingir que nada aconteceu para não criar clima ruim. O perdão maduro é um processo doloroso que exige transparência radical de quem errou e tolerância ao tempo de cura de quem foi ferido.